Europäisches Energie- und Umweltforum
Natürlich Gesund
Heilpflanzen wahre Schätze der Natur, lange Tradition in der Volksmedizin
Pflanzen wurden nachweislich bereits von den Menschen der Urzeit als Heilmittel verwendet.Während des Mittelalters erfolgte der Anbau und die Anwendung von Heilpflanzen vor allem in den Klöstern. Das Wissen wird heute wieder neu belebt.
Heilkräuter sind "wahre Schätze der Natur", die eine Vielzahl von positiven Effekten auf die Gesundheit haben können, sowohl bei der Behandlung von Beschwerden als auch zur Stärkung des Wohlbefindens. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralstoffen und anderen wertvollen Inhaltsstoffen und können vielfältig eingesetzt werden, beispielsweise als Tee, in der Küche oder als Heilpflanze.
Unsere Webseite soll euch neugierig machen und Hinweise geben, wie ihr die Pflanzen verwenden könnt.
Stöbert einfach mal drauf los. Und vielleicht legt ihr euch auch eine grüne Hausapotheke zu. Bei akuten Beschwerden solltet ihr aber den Arzt aufsuchen und euch beraten lassen.
Baldrian
wirkt beruhigend, hilft bei Schlafstörungen und Nervosität, indem er die GABA-Aktivität im Gehirn erhöht, was zu Entspannung und Schläfrigkeit führt. Er kann eingesetzt werden, um das Einschlafen zu erleichtern und die Schlafqualität zu verbessern, sowie tagsüber bei Stress, Unruhe oder Spannungszuständen
Wir stellen vor
Brennnessel
hat harntreibende und entzündungshemmende Eigenschaften, die bei Harnwegserkrankungen und Nierengrieß helfen können, regt den Stoffwechsels an, enthält Eisen, das die Blutbildung unterstütztn, hifreich bei Anwe rheumatoiden Beschwerden, Hautproblemen , fördert den Haarwuchses
Frauenmantel
Hilfreich bei Periodenkrämpfen, Prämenstruellem Syndrom , Beschwerden der Wechseljahre. ,Husten, Erkältung und Schnupfen
Gänseblümchen
Wundheilung, Hauterkrankungen, Atemwegsbeschwerden, Verdauungsunterstützung
Verwendung in Kosmetika Hautpflege, Cremes, Lotionen, Seifen
Johanniskraut
wirkt stimmungsaufhellend bei leichten bis mittelschweren Depressionen, fördert die Wundheilung und hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Hilfreich bei Schlafstörungen und Nervosität, äußerlich als Öl zur Behandlung von Hautentzündungen und Verletzungen
Kapuzinerkresse
Kapuzinerkresse hat eine antibiotische Wirkung und hilft bei Atemwegs- und Harnwegsinfekten wie Bronchitis oder Blasenentzündung. Die Pflanze wirkt zudem entzündungshemmend und ist reich an Vitamin C, wodurch das Immunsystem gestärkt wird.
Lavendel
wirkt beruhigend, angstlösend, entzündungshemmend und krampflösend, hilfrich bei Schlafstörungen
Melisse
Hat eine beruhigende, krampflösende und antivirale Wirkung
hilfreich bei Stress, Angstzuständen, Schlafstörungen, Verdauungsbeschwerden, leichten Herzbeschwerden , Menstruationsbeschwerden, Lippenherpes
Minze
wirkt entkrampfend, schmerzlindernd und entblähend bei Magen-Darm-Beschwerden, befreit die Atemwege bei Erkältungen und kann Kopfschmerzen lindern. Das enthaltene Menthol sorgt für eine kühlende, juckreizstillende Wirkung und erleichtert das Atmen. Äußerlich angewendet kann Pfefferminzöl bei Muskelverspannungen und Kopfschmerzen helfen
Mutterkraut
Lindert Migräne, reguliert den Menstruationszyklus, gleicht bei Hormonmangel aus
Oswegokraut (Indianernessel)
Oswegokraut, auch Indianernessel genannt, wirkt schweißtreibend, verdauungsfördernd, antiseptisch und schleimlösend. Es kann bei Verdauungsbeschwerden, Übelkeit, Durchblutungsstörungen, Pilzinfektionen sowie bei Unruhe und leichten Depressionen eingesetzt werden. Die Pflanze stärkt zudem das Immunsystem
Ringelblume
Hilfreich bei schlechtheilenden oder eiternden Wunden, Hautentzündungen, Nagelbettentzündungen, Krampfadern, Sonnenbrand und Brandverletzungen
Rosenwurz
wirkt mehr allgemein, indem sie Energien ins Gleichgewicht bringen und damit . verbessert die Lernfähigkeit und das Gedächtnis
Rosmarin
Verdauung und Kreislauffunktion, fördert die Konzentration und wirkt belebend bei Erschöpfung, äußerlich eingesetzt, fördert die Durchblutung, lindert Muskel- und Gelenkschmerzen, wirkt entzündungshemmend und kann Haarausfall sowie Schuppen entgegenwirken, hilfreich auch auch bei Kopfschmerzen und nervösen Spannungen
Salbei
Salbei wirkt antibakteriell, entzündungshemmend und zusammenziehend und wird traditionell zur Linderung von Erkältungsbeschwerden wie Halsschmerzen, Verdauungsproblemen, übermäßigem Schwitzen und Zahnfleischentzündungen eingesetzt
Sonnenhut
wirkt stimulierend auf das Immunsystem , bei den ersten Anzeichen eines Infekts kann er helfen, ihn abzufangen,äußerlich angewendet kann Sonnenhut entzündungshemmend, schmerzlindernd und antibakteriell wirken
Schafgarbe
wirkt fiebersenkend
hilfreich bei Verdauungsbeschwerden, Menstruationsbeschwerden und Wunden, wirkt entzündungshemmend, krampflösend, antimikrobiell und fördert den Gallenfluss
Thymian
wirkt schleimlösend bei Husten und Bronchitis, ist antibakteriell und antiviral, was ihn bei Erkältungen und Atemwegserkrankungen wirksam macht. Seine Inhaltsstoffe wie Thymol und Carvacrol haben zudem entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften. Auch bei Verdauungsproblemen, Hautunreinheiten, Zahnfleischentzündungen und sogar leichten Depressionen kann er hilfreich sein.
